{"id":106,"date":"2014-03-24T13:49:52","date_gmt":"2014-03-24T11:49:52","guid":{"rendered":"http:\/\/psychotherapie-rheingau.com\/?page_id=106"},"modified":"2019-04-09T13:07:58","modified_gmt":"2019-04-09T11:07:58","slug":"trauerarbeit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/psychotherapie-rheingau.com\/?page_id=106","title":{"rendered":"TRAUERHILFE und -BEGLEITUNG"},"content":{"rendered":"\n\n
\u00a0\"Todesfall\"<\/a><\/div>\n

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Der Verlust eines nahestehenden geliebten Menschen ist nicht so einfach zu verwinden.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Sei es durch Krankheit oder durch einen Unfall. Gef\u00fchle, die wir bisher noch nie in dieser St\u00e4rke erlebt haben, bestimmen unser Leben.<\/em><\/strong><\/p>\n

Wir glauben, diese Gef\u00fchle nicht ertragen zu k\u00f6nnen,
die Endg\u00fcltigkeit\u00a0 begreifen zu m\u00fcssen… Einsamkeit…
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Wir st\u00fcrzen in ein tiefes schwarzes Loch, wo wir keine Ahnung haben, wie wir jemals da wieder heraus kommen sollen… Ich biete Ihnen eine Leiter, auf der wir gemeinsam Stufe f\u00fcr Stufe wieder nach oben ans Licht und ins Leben gehen…<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Selbst wenn der Tod am Ende einer langen Krankheit stand und man gen\u00fcgend Zeit hatte, sich darauf vorzubereiten, so ist der tats\u00e4chliche Eintritt des Todes dennoch immer wieder ein Schock. Denn viele Menschen machen sich selbst bei einer eindeutigen Diagnose immer noch Hoffnungen auf eine neue Therapie oder eine wunderbare Spontanheilung, von der sie einmal geh\u00f6rt haben. Und so verdr\u00e4ngen sie den Gedanken an den Tod immer wieder, mag er noch so deutlich zu sehen sein.<\/p>\n

Ist dann der Tod unwiderruflich eingetreten, so beginnt f\u00fcr die trauernden Angeh\u00f6rigen ein langer und schwerer Weg, der sie aus der Verzweiflung durch die \u00dcberwindung ihrer Trauer wieder in das Leben zur\u00fcck f\u00fchren soll. Sie m\u00fcssen nun endg\u00fcltig akzeptieren, dass ein geliebter Mensch von ihnen gegangen ist und sie ab nun ihr Leben ohne ihn oder sie allein f\u00fchren m\u00fcssen. Wenn die Trauer richtig bew\u00e4ltigt wird, wird jedoch das wieder m\u00f6glich, was zu Beginn so unvorstellbar schien: Gl\u00fcck und Zufriedenheit sind dann auch ohne den verlorenen Menschen erneut erlebbar.<\/p>\n

In unserer Gesellschaft sind die Themen Tod und Sterben weitgehend aus unserem Alltag verbannt. Wir tun alles, um uns nicht mit dem Tod und Sterben befassen zu m\u00fcssen, da sie uns Angst machen.<\/p>\n

Es gibt kaum eine Familie, in der nicht der Tod einen Angeh\u00f6rigen fr\u00fcher, wie wir es als angemessen empfinden, aus dem Leben rei\u00dft.<\/strong> <\/em>F\u00fcr unsere seelische Gesundheit ist ein w\u00fcrdiger und bewusster Abschied von den Toten \u00e4u\u00dferst bedeutsam.<\/p>\n

Trauer und Schmerz \u00fcber den Verlust sind normale Reaktionen auf den Tod eines nahestehenden Menschen.<\/p>\n

Damit Sie sich in dieser Lebenskrise Ihren Gef\u00fchlen und K\u00f6rperreaktionen, die die Trauer begleiten, nicht hilflos ausgeliefert f\u00fchlen, m\u00f6chte ich Ihnen bei dem Trauerprozess helfen, den alle nahen Hinterbliebenen beim Trauern durchlaufen.<\/p>\n

Sinn der Trauerbegleitung<\/h2>\n

Der Sinn der Trauerbegleitung besteht darin, Ihnen in jeder Phase des Trauerprozesses die angemessene Unterst\u00fctzung zu geben, die Sie ben\u00f6tigen.
Die Notwendigkeit einer professionellen Trauerbegleitung resultiert sicher auch mit aus dem modernen Ph\u00e4nomen, den Tod und das Sterben zu tabuisieren und aus dem allt\u00e4glichen Leben auszuklammern. Tritt dann ein Todesfall ein, so sind sehr viele Menschen zunehmend hilfloser gegen\u00fcber den Gef\u00fchlen, die dadurch ausgel\u00f6st werden, und haben keine Strategien zur Bew\u00e4ltigung zur Verf\u00fcgung. Sie haben sich bisher nicht kognitiv oder emotional mit dem Sterben besch\u00e4ftigt und werden nun hilflos von diesem Schlag dahin gestreckt.<\/p>\n

Mangels geeigneter Strategien und F\u00e4higkeiten neigen deshalb viele Menschen dazu, diese schrecklichen Gef\u00fchle der Trauer, Angst, Aggression, des Schmerzes und der Hilflosigkeit zu verdr\u00e4ngen, anstatt sie zu zu lassen und sich damit zu konfrontieren. Hektisch st\u00fcrzen sie sich in alles, was sie davon ablenkt und ihnen hilft, diese Emotionen nicht zu versp\u00fcren \u2013 das kann die Arbeit sein, eine neue Beziehung oder die Flucht in Drogen oder Alkohol.<\/p>\n

Die Trauerbegleitung hat nun die Aufgabe, diesen Verdr\u00e4ngungsprozess bewusst zu machen, beziehungsweise zu verhindern und Sie dabei zu unterst\u00fctzen, sich mit ihren Gef\u00fchlen explizit auseinander zu setzen. Denn nur so,\u00a0 ist eine endg\u00fcltige \u00dcberwindung der Trauer ohne psychische Sch\u00e4den wirklich m\u00f6glich.<\/p>\n

Die Aufgaben eines Trauerbegleiters<\/h2>\n

Ich werde Ihnen in jeder der verschiedenen Phasen der Trauer mit meinem Rat\u00a0 zur Seite stehen, ihnen zuh\u00f6ren, meine Eindr\u00fccke widerspiegeln und Vorschl\u00e4ge machen, welcher Schritt als n\u00e4chstes sinnvoll sein k\u00f6nnte. Ich kann ihnen die Trauer nicht ersparen oder abnehmen, aber ich kann Unterst\u00fctzung leisten, die verschiedenen Stadien der Trauer m\u00f6glichst problemlos zu durchlaufen. Dabei ist es wichtig, dass wir die Balance wahren zwischen angemessenem Mitgef\u00fchl und notwendiger Distanz.<\/p>\n

Diese Distanz ist wichtig, wenn es darum geht, mit sanfter Hartn\u00e4ckigkeit sinnvolle Schritte einzuleiten, vor denen Sie vielleicht zur\u00fcck schrecken. Wenn der verzweifelte Mensch sich von der Welt ganz zur\u00fcck ziehen will, so leiteich Sie sanft an, wieder mehr am Leben teil zu haben; wenn Sie die Gef\u00fchle verdr\u00e4ngen und sich oberfl\u00e4chlich zufrieden geben, ist es meine Aufgabe, Sie einf\u00fchlsam aber hartn\u00e4ckig zu einer Konfrontation mit den vermiedenen Gef\u00fchlen zu f\u00fchren.<\/p>\n

Diese Balance zwischen Mitempfinden und Distanz ist sicher eine schwierige Aufgabe, die selbst vom Trauerfall betroffene Menschen nicht so gut bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Daher reicht der Trost, den nahestehende Menschen geben k\u00f6nnen, oft nicht aus, um mit besonders schwierigen Phasen der Trauer fertig zu werden. Man trauert gemeinsam, aber man steckt auch gemeinsam in der gleichen Situation fest. Hier ist dann die Trauerbegleitung sehr sinnvoll, da sie durch diese sensiblen und wichtigen Phasen helfen kann.<\/p>\n

Zudem haben sie oft mit den Gef\u00fchlen des Schuldbewusstseins zu k\u00e4mpfen, wenn sie beginnen, sich wieder mehr dem Leben und der Zukunft zuzuwenden.<\/p>\n

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Die Systemtherapie und das Familienstellen bei der Trauerbegleitung<\/strong><\/p>\n

Bei vielen Familienaufstellungen geht es in irgendeiner Weise um Leben und Tod. Es gibt kaum eine Familie, in der nicht der Tod eines Angeh\u00f6rigen fr\u00fcher, als wir es als angemessen empfinden, aus dem Leben rei\u00dft.<\/p>\n

F\u00fcr unsere seelische Gesundheit ist ein w\u00fcrdiger und bewusster Abschied von den Toten \u00e4u\u00dferst bedeutsam.<\/p>\n

In den Aufstellungen werden die Toten von lebenden Stellvertretern dargestellt. Diese Stellverteter k\u00f6nnen k\u00f6nnen die Toten nur in der Wirkung auf die Seele der Lebenden vertreten. In der Seele, die Lebende und Tote auch \u00fcber den Tod hinaus verbindet.\u00a0 Man kann \u00fcber das oft \u00fcberraschende Verhalten der Stellverteter von den Toten und \u00fcber die Kraft, die von ihnen in vielen Aufstellungen ausgeht, nur erahnen, dass hier st\u00e4rkere Kr\u00e4fte wirken, als die blo\u00dfe Meinung der Lebenden von den Toten es vermag.<\/p>\n

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Rheingau \/ Rheingau-Taunus \/ Wiesbaden \/ Mainz \/ Bingen
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